Признаки беременности

Обычно признаком беременности считается прекращение менструаций. Однако этот признак является достаточно достоверным лишь в том случае, если менструация до того наступала регулярно и прекращение ее не вызвано другими причинами, например тяжелыми инфекционными заболеваниями (сыпной, брюшной и возвратный тиф), истощающими формами малярии и туберкулеза, резкой переменой климата, внезапными сильными душевными потрясениями, истощением на почве недостаточного питания и др. Поэтому для точного распознавания беременности и исключения всех других причин, которые могут вызвать временное прекращение менструаций, необходимо обратиться в женскую консультацию.

Прогулки

Прогулки очень важны, для женщины в такой период. Беременная женщина должна быть на воздухе ежедневно не меньше 2—3 часов. Однако это не значит, что она должна без устали гулять; прогулки следует совершать несколько раз в день, примерно по часу. Конечно, нельзя совмещать прогулку с посещением магазинов. По возвращении с прогулки желателен отдых в постели.
Дома необходимо несколько раз в день открывать форточки или окна (в зависимости от времени года).

Роды

Поступающим в родильный дом прежде всего измеряют температуру если она повышена, роженицу переводят в специальное  отделение. Врач или акушерка измеряет таз, определяет положение плода, выслушивает его сердцебиение. Затем роженице ставят клизму, а после очищения кишечника  снимают с нее  все  белье и ведут в душевую, где
она моется. Вслед  за этим роженица надевает больничное белье и поступает в предродовую палату.

Сон

В первые месяцы беременности длительность сна обычная. Во второй половине беременности следует спать несколько больше. Днем долго спать не следует, так как это может нарушить ночной сон. После прогулки, после обеда или домашней работы рекомендуется отдохнуть лежа или же поспать 20—30 минут.
Беременная должна спать в отдельной кровати. Постельное белье следует менять не реже одного раза в неделю, одеяло должно быть с пододеяльником. Во время беременности женщины чаще и сильнее потеют, чем обычно, и белье быстрее грязнится, поэтому необходимо чаще его менять.

Физкультура

Для повышения упругости и эластичности тканей брюшных стенок беременные должны проводить гимнастические упражнения. Обычно в консультации организуют групповые занятия гимнастикой. Только после того как беременная усвоила упражнения, ей разрешают проводить их дома, но не реже 2 раз в месяц  посещать врача, консультации. При назначении гимнастики принимается во внимание общее состояние женщины, срок беременности,  первая пли повторная беременность и другие моменты.