Сон

В первые месяцы беременности длительность сна обычная. Во второй половине беременности следует спать несколько больше. Днем долго спать не следует, так как это может нарушить ночной сон. После прогулки, после обеда или домашней работы рекомендуется отдохнуть лежа или же поспать 20—30 минут.
Беременная должна спать в отдельной кровати. Постельное белье следует менять не реже одного раза в неделю, одеяло должно быть с пододеяльником. Во время беременности женщины чаще и сильнее потеют, чем обычно, и белье быстрее грязнится, поэтому необходимо чаще его менять.